Mindsetpower
Ik Begeleid Ambitieuze Volwassenen Naar Meer Rust, Richting en Resultaat. Dit Doe Ik Mijn Unieke "Ladderloop Methode". Bel nu 0636430220 En Ontdek Hoe Dit Ook Voor Jou Werkt.
Mindset | Bewustwording | Verantwoordelijkheid | Persoonlijke groei | Ontspanning | Vrijheid | Regie | Weer Jezelf zijn
“Door je onbewuste patronen te veranderen, verander je je mindset. En met een nieuwe mindset verander je je leven. Geluk en succes hangen samen met de juiste mindset.”
Ben jij klaar om te veranderen?
Het gaat niet om externe verandering, maar om innerlijke transformatie
Je hebt er genoeg van!
Je voelt het elke dag. Die constante knoop in je maag, spanning in je nek en schouders. Je slaapt slecht en je hoofd draait overuren. Je voelt je opgebrand, twijfelt aan jezelf en raakt steeds verder verwijderd van wie je bent. Het voelt alsof je de controle kwijt bent over je leven, je werk, en je relaties.
Je lichaam geeft het signaal al tijden, maar je negeert het en blijft maar doorgaan. Je wilt hoe dan ook alle ballen hoog houden, wat ten koste gaat van je welzijn. Je weet dat dit zo niet langer kan. En dat hoeft ook niet.
Je verlangt naar rust, helderheid en weer de controle over je leven. Gelukkig is dat mogelijk. Je hoeft het niet alleen te doen.
Er is een uitweg!
Wat jij nodig hebt, is ruimte – mentale rust en fysieke ontspanning. Je wilt weer vrij kunnen ademen, je hoofd helder krijgen en zonder constante druk door het leven gaan. Vol zelfvertrouwen, vanuit de kracht en vrijheid om helemaal jezelf te zijn.
Misschien lijkt het alsof de tijd van ongedwongenheid, onbezorgdheid en creativiteit tot het verleden behoort. Vertrouw me, die tijden liggen nog steeds binnen jouw bereik. Je kunt jezelf hervinden, succes en geluk creëren, en je herboren voelen, sterker dan ooit. Ik laat je graag zien hoe en je zult merken dat het eenvoudiger is dan je denkt.
Werk, privé, en relaties kunnen veel van je vragen, maar met een krachtige mindset en waardevolle inzichten leer je hoe je dit simpel en met plezier kunt combineren.
MindSetPower helpt je zonder poespas de onbewuste blokkades doorbreken, zodat je de vrijheid hervindt die je verdient.
Welkom bij Mindsetpower
Welkom bij MindSetPower, waar je terugkeert naar wie je écht bent. Geen standaardoplossingen of vage adviezen – we werken met bewezen methoden die jouw energie en balans herstellen.
Vanuit mijn eigen ervaringen en mijn achtergrond als ingenieur, waarbij ik altijd zoek naar concrete, praktische oplossingen, help ik je om jezelf volledig te herontdekken en in balans te brengen. Rust thuis, rust op het werk. Rust in jou.
Loop je vast door druk, twijfels of stress? Dat overkomt iedereen, maar je hoeft er niet in te blijven hangen. Bij MindSetPower leer ik je met hands-on tools en technieken hoe je die negatieve spiraal doorbreekt en uit belemmerende patronen stapt.
Geen zweverige praat, maar bewezen methodieken die je direct kunt toepassen en waarmee je razendsnel resultaat merkt. Lees gerust de ervaringen van anderen die al door dit transformatieproces gingen.
Met mijn praktische, nuchtere aanpak en een enorme dosis ervaring begeleid ik jou naar blijvende verandering. We gaan voorbij de oppervlakkige oplossingen – ik help je ook te zien wat je misschien zelf niet kunt of durft te erkennen. Verwacht een benadering die recht door zee is, met ruimte voor eerlijkheid en humor, maar altijd vanuit oprechte betrokkenheid en respect.
Samen zorgen we ervoor dat jij vol overtuiging de koers van je eigen leven gaat bepalen, zowel zakelijk als privé. Zo kun je eindelijk het leven leiden dat écht bij jou past.
Klaar om te staan voor wat je écht wilt op alle vlakken van je leven? Dan ben je hier op de juiste plek.
Interview met een cliënt
Sharon
Tijdens mijn eerste oriënterende gesprek vertelde Albert dat alles goed zou komen. Ik wist niet of dit waar kon zijn. Al jaren liep ik met die ellende in mijn lijf en hoofd. Ondanks mijn scepsis ben ik gegaan. Ik ging er dan ook open in. Nooit verwacht dat ik na één sessie als "herboren" zou zijn. Zoals ik laatst tegen Albert zei: "Er valt geen prijskaartje te hangen aan de transformatie die ik heb ondergaan". Ik voel me ontspannen, gemotiveerd en vol zelfvertrouwen. Ik heb weer zin om acties te ondernemen en uitdagingen aan te gaan. Wat mij betreft is Albert uniek als coach. Dankjewel voor alles!
Querida
Wat ik zo fantastisch vind aan Alberts manier van werken is dat het resultaatgerichte coachingsgesprekken zijn met humor en allemaal op een lekkere ‘down to earth’ manier.
Zo werken we in één coachingsgesprek aan meerdere onderwerpen met diverse technieken en krijg ik veel tools aangereikt om ook zelfstandig aan slag te gaan met de veranderingen die ik wil bereiken.
De enorme hoeveelheid aan technieken zorgde ervoor dat hij elke uitdaging die ik had kon aanpakken. Tot mijn stomme verbazing haalde hij ook in ongeveer 15 minuten mijn allergie voor pollen weg..
Is toch waanzinnig?
Michelle
Ik had al heel wat aan persoonlijke groei gedaan en een beetje het geloof verloren dat ik nog echt gelukkig zou worden. Andere psychologen en therapeuten wisten me niet te raken. Via via kwam ik bij Albert terecht. Albert is pragmatisch en direct. Dat vind ik heel fijn. Ik wil weten waar ik aan toe ben. Geen formuliertjes invullen of saaie theorie. Geen zinloze oefeningen. Albert plant zaadjes die uitgroeien tot iets moois. Hierdoor gaat doorpakken als vanzelf. Verwacht geen standaard stappenplan! Albert ziet je en hoort je en weet feilloos de tools aan te reiken die bij je passen. Hij is nuchter en helder en toch vol gevoel. Per sessie kijk hij naar wat werkt. Hij bracht weer een lach op mijn gezicht en vertrouwen in mijzelf en de toekomst. Dankjewel vanuit de grond van mijn hart, Albert!
Hou jezelf in de gaten.
Wanneer je door te veel spanning geen grip meer hebt op jezelf:
- Word je ‘s morgens onrustig wakker,
- Voel je je moe,
- Ben je niet uit bed te krijgen,
- Zie je alles als probleem,
- Staat het huilen nader dan het lachen,
- Kun je je niet concentreren,
- Ga je de confrontatie niet aan,
- Voel je je vaak gespannen,
- Durf je geen knopen door te hakken,
- Enzovoort.
Gevolg is:
- Zakelijk gaat het slechter,
- Je relaties komen onder druk te staan,
- Je gaat er niet meer op uit om succesvol te zijn,
- Je gaat elk gesprek uit de weg,
- Je twijfelt aan jezelf,
- Je wordt steeds negatiever,
- Je voelt je niet goed genoeg,
- Je wordt overvallen door angst en paniek,
- Je ziet geen positieve uitweg meer,
- Enzovoort.
Herken je dit? Dit zijn allemaal onmiskenbare signalen dat je jezelf voorbijloopt. Weet dat het niet te laat is om dit om te keren. Al lijkt het uitzichtloos, het is gewoon te stoppen. Jouw welzijn hoort jouw eerste prioriteit te zijn. Besluit vandaag nog jezelf weer op nummer 1 te zetten. Uiteindelijk zul jij jezelf daar niet alleen dankbaar voor zijn, jouw omgeving zal er precies zo over denken.
“Van drijfzand naar tropisch zandstrand.”
Van fixed mindset naar flex mindset!
Doorbreek oude, ongewenste denkpatronen die je vasthouden in een eindeloze cyclus en breng jezelf terug naar een staat van ontspanning, vreugde en vrijheid.
Ik heb een pragmatisch programma ontwikkeld, gebaseerd op mijn eigen ervaringen, dat je helpt om negatieve blokkades los te laten. Dit is essentieel om uit de vastzittende situatie te komen waarin je je nu bevindt. Klinkt dat zweverig? Absoluut niet! Als ingenieur hou ik het graag helder en concreet.
Je zult merken dat je snel stappen zet richting een vrijer leven, en daarnaast groei je voorbij wie je ooit was. De problemen die je eerder tegenhielden laat je voor altijd achter je.
Je zult een herboren versie van jezelf zijn.
Antoinette
Door de grote drukte in mijn leven, zowel werk als privé, voelde ik me ontzettend onder druk staan. Ik wilde alles goed doen en voelde alsof ik in twee gesplitst werd. Wilde succesvol zijn in mijn werk en daarnaast de perfecte partner en moeder. Bovendien heb je dan ook nog de sport en relaties te onderhouden.
Angst, paniek en bijna burn-out waren het gevolg. Een vriendin adviseerde om eens bij Albert langs te gaan en zijn programma te volgen.
Ik moet je zeggen, toen ik bij Albert klaar was, was het net of ik op een andere frequentie vibreerde. Alles ging makkelijker. Zag alles anders en durfde dingen die ik ervoor nooit deed. Sterker nog, niet eens over nadacht.
Mijn leven is nu beter dan ooit te voren. De wereld is weer open voor nieuwe kansen. Bedankt.
Waarom Mindsetpower
Eenvoud
In eenvoud schuilt kracht. Dat betekent geen omslachtig gedoe of lange praatsessies, maar wel 100% resultaat.
Een verademing!
Resultaat
Alberts coachingsaanpak zorgt ervoor dat jij zonder twijfel je doel behaalt. Pragmatisch. Vanaf moment één merk je verandering.
Ervaring
Albert is vanaf 1992 succesvol coach en entrepreneur. Hij is zowel zakenman als familieman. Je zult je gezien en gehoord voelen.
actie
Zonder actie geen vooruitgang. Jij bent de kapitein, Albert jouw eerste stuurman. Hij inspireert, motiveert en stuurt je bij naar jouw gewenste resultaat
Niets gebeurt zonder reden. Het is een feit, en de cijfers bevestigen het, dat veel mensen vastlopen in zowel hun werk als hun privéleven. Vaak wordt dan de schuld bij een ander gelegd: "Het ligt aan hem, haar of de situatie." De waarheid is echter dat jouw stress nooit veroorzaakt wordt door een ander. Stress ontstaat van binnenuit – het is iets dat je zelf doet.
In ons dagelijks leven raken we vaak verstrikt in routine en automatisme. Patronen en gewoonten nemen de regie over en we verliezen het contact met onszelf. We vertrouwen bijna volledig op ons verstand en vergeten te voelen en te luisteren naar onze intuïtie.
Ik heb persoonlijk noodgedwongen geleerd hoe ik dit kan veranderen nadat ik begin '90 zelf keihard tegen die muur aanliep. Het resulteerde in een confronterend, maar prachtig proces waarin ik leerde omgaan met stressvolle situaties en mijn angst en paniek overwon. Mijn coachingsbedrijf begon ik in 2008, juist vanwege deze persoonlijke ervaringen.
Het werd voor mij tijd om anderen te helpen bewust te leven en de antwoorden binnenin zichzelf te vinden. Persoonlijke groei begint bij nieuw inzicht. Nieuw inzicht leidt tot een ander uitzicht. Want hoe kun je een andere uitkomst verwachten als je steeds hetzelfde blijft doen? Bewustzijn, actie en feedback leiden tot een nieuwe jij. Een rijkere, ruimere jij.
Nieuwsgierig?
Plan een datum en tijd die jou het beste uitkomt voor een telefonisch kennismakingsgesprek. Klik op de gewenste dag en zie direct welke tijden er nog beschikbaar zijn.
In dit gesprek kun je al je vragen stellen. Ik neem de tijd voor je, want we hebben 30 minuten om alles rustig door te nemen.
Het is een video call. Deze link https://meet.jit.si/Verkenningsgesprek-Mindsetpower gebruik je om de call te starten. Maar deze staat ook in de bevestiging.
Ik kijk ernaar uit om je te spreken! Heb je nu al een vraag? Bel dan naar 0636430220 of stuur een e-mail naar admin@mindsetpower.nl.
Ontdek hoe ook jij na 12 sessies op maat een totaal ander mens bent.
Met een krachtige mindset, vol zelfvertrouwen en kristalhelder en zeker
over jouw te nemen stappen. Neem je leven weer in eigen hand!
Staan voor wie jij bent!
Om elke situatie die jij tegenkomt in je leven feilloos aan te kunnen zonder stress of angst (onzekerheid) is het van groot belang dat jij jezelf bent.
Wanneer jij vanuit je authentieke zelf handelt, dan kun je de wereld aan. Je bent niet meer bezig met of je goed genoeg bent of wat een ander van je vindt.
Je leeft vanuit helderheid en visie. Je voelt een ongelooflijke drijfveer om vast te houden aan je plan. Je denkt en praat in oplossingen in plaats van problemen.
Je zult merken dat je een nieuwe identiteit krijgt. Alle oude negatieve verhalen die je jezelf vertelt (je blokkades) verdwijnen.
Wellicht kun je je voorstellen wat dat voor je zou betekenen. Niet meer bezig zijn met andermans oordeel, maar los daarvan zijn, je eigen kracht achterna. Jouw ideeën, jouw creaties, jouw plannen, daar gaat het vanaf nu om.
Een leven zoals jij het wilt. Het leven dat bij jou past. Het leven dat jij bestemd bent te leven.
Ook ik heb deze bewustwording door moeten maken en deze stappen moeten zetten toen ik als entrepreneur, eigenaar directeur succesvol wilde zijn. Kiezen jezelf te zijn, los van welke omstandigheden dan ook, heeft niets met arrogantie of egocentrisme te maken. Deze keuze is juist een geschenk, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je naasten. Kies daarom bewust voor het leven op de manier die jou het best past om gelukkig te zijn en te bereiken wat je wilt.
Jezelf laten groeien tot je authentiekste versie is het mooiste geschenk dat je jezelf kunt geven.
Als je uit een diep dal komt en de impact groot is op wat een coach met je doet, dan is het vaak moeilijk om de juiste woorden te vinden. Alleen ‘dankjewel’ doet tekort aan hoeveel ik aan Alberts coaching en training heb gehad. Hij maakt echt het verschil.
.
Naast dit alles is Albert een ervaren leider, inspirerend, krachtig en vooral oordeelvrij. Wanneer je gecoacht wordt kan je je best kwetsbaar voelen, aangezien je je onzekerheden blootgeeft. Bij Albert voelde ik me veilig en dat was ontzettend fijn in het proces, want alleen dan kan je leren. Albert, bedankt voor je tijd, flexibiliteit en alles wat je me geleerd hebt. Je gaat nog heel veel mensen goed helpen en vrijmaken van de blokkades die hen tegenhouden, dat weet ik zeker!
Coachingstraject
Wetenschappelijk is aangetoond dat een nieuwe denk- of handelingswijze na ongeveer 70 dagen een patroon wordt en als gewoonte aanblijft. Wellicht ben je hier niet van bewust, maar we leven dagelijks onze aangeleerde gewoonten. 95% van wat we doen is onbewust. Dat gaat allemaal op de automatische piloot.
In een proces van verandering is het daarom belangrijk dat je:
- je onbewuste patronen gaat herkennen,
- helder krijgt wat jou drijft,
- weet wat jouw visie is,
- weet wat jouw kernwaarden zijn,
- eventueel oude trauma’s wegnemen die in je jeugd zijn ontstaan (ik help je met NLP en Havening),
- weet welke negatieve overtuigingen op de achtergrond draaien,
- weet welke (niet ware) verhalen je jezelf vertelt,
- weet hoe je de patronen stopt en verandert,
- op elk moment bewust bent waar je bent, met wie en hoe je kunt reageren (jij hebt de leiding),
- weet dat je elk moment kunt kiezen,
- zelf verantwoordelijk bent voor jouw emoties
Je kunt je probleem alleen oplossen op een ander denkniveau. “Albert Einstein”. Dit houdt in dat je als mens moet groeien. Wanneer jij meer ‘bagage’ hebt, ben je in staat andere keuzes te maken. Je ontstijgt je oude IK. Dit geeft jou een vrij en onafhankelijk gevoel en ongekende mogelijkheden.
Inhoud van een 12 weken coachingstraject
Je weet nu dat het 70 dagen duurt voordat een gewoonte blijft hangen en je daar niet meer bewust op hoeft te letten. Mijn coachingstraject duurt daarom 12 weken. Daarin zitten 12 vaste contactmomenten. Echter, omdat ik uit ervaring weet dat je soms tussen twee contactmomenten best wel eens een brandende vraag kunt hebben, ben je vrij mij tussendoor te bellen, te appen of te mailen. Ik help je graag. Daarnaast kun je 1x per week aansluiten in een besloten Facebook groep. Dit is geheel vrijwillig.
12 weken coaching
Tussentijds contact
Besloten FB groep
Online cursus
Ik weet hoe lastig het is om deze stap naar groei te maken. Wellicht heb je al eens eerder een coach gehad en resoneerde dat niet. Dat is jammer, maar ontneem jezelf door deze ervaring niet het leven dat je graag zou willen leiden.
Neem contact met me op en laat me je uitleggen hoe ik het coachen aanpak. Ik beloof je dat het de moeite waard zal zijn.
Geen fluffy gedoe, maar zinvolle actie. Want je weet... zonder actie geen resultaat.
Waar je naartoe werkt
Krachtige Mindset
Alles wat we doen is gewoonte gedreven. Het brein is lui en laat je alleen die dingen doen die ingesleten zijn en passen binnen je ‘veilige’ comfortzone. Key is dus nieuwe en betere gewoonten aanleren. Deze geven dan nieuwe acties en als gevolg nieuwe resultaten.
Nieuwe gewoonten
De juiste mindset is essentieel. Alles begint met de juiste staat van zijn. Bewust worden van je eigen kracht en weten dat je elk moment beslissingen kunt nemen die bij jou passen. Dit geeft energie en slurpt het niet op. Je brein is plastisch en maakbaar.
Herlderheid
Wanneer jij iets helder hebt, ben je in staat om de juiste stappen te nemen. Onzekerheid ontneemt je helderheid. Onzekerheid slurpt energie. Dit kan leiden tot spanning, stress en angst. Angst om stappen te zetten. Maak dus werk van helderheid.
Visie
Visie heeft zéker niet alleen met een bedrijf te maken. Voor jou is het ook belangrijk dat je weet wat je wilt. Kijk in je toekomst. Waar wil jij staan over 1, 3 of 5 jaar? En als je daaraan denkt, hoe voelt dat? Leer om het waar te maken. Ik help je graag het inzichtelijk te maken voor jezelf.
Nog meer...
Uitstelgedrag
Maar al te vaak ontwijken we taken die uiteindelijk toch gedaan moeten worden. We stellen het uit. Dit geeft echter geen goed gevoel, er ontstaat spanning. Leer wat er ten grondslag ligt aan dit uitstelgedrag en hoe je hier vanaf kunt komen.
Wat anderen vinden
Het ligt in ons DNA om continu te scannen wat een ander van ons vindt. We zoeken goedkeur en vergelijken ons met de ander. Het is gezond hiermee te stoppen. Leer hoe eenvoudig dit kan zijn. Jij bent wie je bent en je bent altijd goed genoeg.
Zelfbeeld
De meeste tijd hebben we wel enig zelfvertrouwen. Maar hoe zit het met je zelfbeeld, zelfpraat of zelfwaarde? Vind jij jezelf de moeite waard of laat jij je tegenhouden door je eigen interne negatieve dialoog?
Waarden
Je komt je bed uit omdat je iets waardevols gaat doen. In ieder geval iets dat voor jóú van waarde is. Weet jij wat jouw kernwaarden zijn? Wat drijft jou? Waar kom jij je bed voor uit? En welke waarden werken je tegen?
En nog meer...
Overtuigingen
Dat wat jij gelooft daar ga je voor. Maar is wat jij gelooft wel waar? Klopt jouw perceptie van de wereld? Helpt deze overtuiging je of houdt het je tegen? Leer nu hoe je jouw overtuigingen kunt veranderen. Behoud alleen de overtuigingen die je dienen.
Authenticiteit
Sta voor wie je bent. We weten allemaal dat ons brein in de eerste 8 jaar van ons leven is beïnvloed door anderen, maar dat wil niet zeggen dat op een oké manier is gegaan. Leer je authentieke ik te (her)ontdekken.
Resultaat
De resultaten die jij wilt behalen zijn identiteit gedreven. Wanneer jij de juiste identiteit hebt geïnstalleerd dan leef je de juiste waarden, heb je positieve overtuigingen en acties die resultaatzeker zijn.
Commitment
Kun jij jezelf aan je afspraken houden? Ben je gecommitteerd aan jezelf of saboteer jij jezelf geregeld? Dit doe je onbewust en goed voelt het nooit. Veeg je innerlijke lei schoon en leer weer gecommitteerd te zijn.
Om het af te maken...
Persoonlijk
De wereld waarin jij leeft is de subjectieve wereld die jij als representatie in je hoofd maakt. Het is dus belangrijk dat jouw persoonlijke verhaal zo is dat jij de balangrijkste persoon bent in dat verhaal.
Professioneel
In je werk draag je uit wie jij bent. Zet je maskers af. Word een individu en geen persoon. Persoon is persona en dat betekent masker. Laat ook in je professionele leven jouw authentieke zelf zien.
Relaties
We hebben het over relaties tot. Relatie met je geliefde, familie, vrienden of klanten. Waar loop jij vast? Zou je daar relaxter in willen staan? Wat houdt jou tegen altijd jezelf te zijn?
Gezin
Of je nu een partner hebt, een gezin, een kleine of grote familie; jij moet kunnen bepalen hoeveel tijd en energie je (over) hebt voor de naasten in jouw leven. Laat me je helpen de balans in je leven te herstellen.
Zelfhypnose
Om een onbewust patroon op een eenvoudige manier te transformeren maak je gebruik van zelfhypnose. Dit is eenvoudig, veilig en heerlijk om te doen. Doe je oortjes in en laat je begeleiden.
Havening
Sommigen lopen vast in het leven omdat ze in hun jeugd trauma’s hebben opgelopen. Havening is de krachtigste tool om deze trauma’s weg te nemen. Je schoont zo heel eenvoudig je verleden op. Ik leg je graag uit wat het inhoudt en hoe het werkt.
Communiceren
Alles is communicatie. Of het nu voorwerpen zijn, woorden of onze lichaamstaal, alles vertelt een verhaal. Leer om jouw verhaal zo eenduidig mogelijk over te brengen en beïnvloed zo maximaal op een positieve manier.
Doelen
Bij alles dat we doen stellen we een doel. Wanneer een doel wordt behaald geeft dat een emotie / gevoel. Leer nu op de meest effectieve manier je doelen te realiseren. Het is eenvoudiger dan je denkt.
12 universele wetten
We zijn onderdeel van het universum. Wanneer jij je aan de universele weten houdt, dan wordt het leven een stuk eenvoudiger en magischer. Maak je klaar om deze eenvoudige wetten te leren en te integreren.
6 breinspieren
Vaak denken we dat we iets gewoon niet kunnen, we zijn er niet voor gemaakt. Dat is onzin. Leer de 6 breinspieren in te zetten om stap voor stap onbewust competent te worden.
Mediteren
Misschien doe je het al, misschien niet, maar het is heerlijk om de simpele technieken van mediteren in te zetten om in korte tijd volledig chill en zelfbewust te worden.
Breathwork
Het meest waardevolle dat we hebben is de adem. Er valt veel winst te behalen door deze goed te gebruiken. Leer simpele technieken om je lijf en geest gezonder te maken. In korte tijd voel je je veel vitaler.
Kantoor
- Zoetermeer
- 0636430220
- albertbuschgens2@gmail.com
- BTW: 8059.02.958.B01
- KVK: 27164775 Haaglanden