
Jij merkt toch ook dat jouw angst je belemmert? Of ben jij de enige waarbij dit niet zo is?
Angst is een vervelend en bijna ongrijpbaar ding. Ondanks dat een groot gedeelte van de Nederlanders een angst heeft, praten we er liever niet over. Logisch, want als kind werd je maar wat gepest als je bang was. Het was beter om stoer te zijn, toch? Dus…, onderdrukken die angst.
Toen ikzelf in de problemen kwam met angsten merkte ik dat ik in een negatieve spiraal kwam. Misschien herken je dit? Ik werd somber, niets leek meer te lukken. Privé werd het lastiger en zakelijk ook. Ik ging steeds meer in mijn hoofd zitten en kreeg steeds meer doemscenario’s die de revue voorbij kwamen.
Hoe kan ik jou helpen?

1 op 1 coaching

Groeps coaching

Online cursus

Online coaching
Ik wilde van mijn angsten af...
Gelukkig had ik snel een eerste aanleiding gevonden hoe een start te maken met deze ombuiging naar boven.
Havening Technieken
Havening is een heel eenvoudige en krachtige methode om van angsten, trauma’s, fobieën of PTSS af te komen. Je kunt Havening doen bij mij in de praktijk, of je koopt de online cursus waarin ik je stap voor stap uitleg hoe het werkt en wat je moet doen. Lees hier meer over Havening

Een visionboard
Ik wens je een fijne dag en als je vragen mocht hebben kun je altijd bellen of mailen.
Albert

GA.AAN
Bewustwording is de sleutel om opnieuw AAN te GAAN. Elke online cursus zit vol tools voor bewustwording. Zoals een kind leerde lopen, schrijven en lezen, krijg jij weer de inzichten en technieken om weer AAN te GAAN als een ontbrandende lamp, maar ook om alle uitdagingen in je leven weer volledig AAN TE GAAN. Eenmaal dit bereikt, ben je (weer) instaat om onbevreesd en vol eenvoud en plezier je doelen te behalen.