Angst hebben we allemaal. Reële angst is er om je te waarschuwen, maar dat wist jij al. Irreële angst is de boosdoener. Nu denken we vaak bij angst aan bang zijn. Maar onzekerheid is ook angst. Niet op iemand afstappen om loonsverhoging of promotie, is ook angst. Een beslissing uitstellen is ook een angst.

Iedere keer als jij een negatieve sensatie in je lijf voelt, die je als angst labelde, wil je iets vermijden. Het is een stap buiten je comfort zone. Of je herinnert je brein eraan dat je iets gaat doen, wat ooit als vervelend ervaren is. Daarnaast kan het een imprint zijn van je ouders. 

Stel dat jij wil investeren in iets, maar je hebt geleerd dat je moet sparen en een buffer moet hebben (want je weet maar nooit), dan zul je aarzelen. Ben jij ooit belachelijk gemaakt, dan stap je niet zo snel op iemand af. Als jij geleerd heb dat je “onderdanig” moet doen naar iemand die hoger in functie is, dan ga je niet zo snel voor die promotie. Als je een keer iets aan iemand vroeg, maar die snauwde je af, dat vraag je niet meer om hulp en doe je alles maar zelf. Allemaal angst.