Lees hier mijn visie op de Mindset
Je omgeving bepaalt je groei
GA VOOR VOORUITGANG EN NIET VOOR PERFECTIE Mindset: Je mindset is enorm belangrijk om vooruitgang te boeken. Niet alleen om nare herinneringen of beslissingen uit
Zonder weerstand geen glans
“Ik moet wel het één en ander kraken…” De chiropractor staat achter me en neemt mijn hoofd in zijn handen. Je weet dat het gaat
Hou jezelf verantwoordelijk
Wees verantwoordelijk voor je eigen groei Vorige week plaatste ik een post waarin ik schreef over – excuus-itis – Het ging over doelen stellen en
Ben jij een wortel, ei, koffieboon of theeblaadje
Hoe ervaar jij stressvolle situaties? Laatst was er iemand in mijn kantoor en die vroeg: “Is dat een koffieboon?” Hij kijkt op dat moment naar
Push technieken om je doel te bereiken
Push jezelf om je doelen te halen Ben jij iemand die doelen/beloftes kan zetten en ook haalt? We hebben allemaal zo onze wensen. Graag zouden
Verander je omgeving als je wilt groeien
Als een bloem niet lekker groeit dan verbeter je de voeding en grond en niet de bloem. Helemaal waar, toch? Ik vind het geweldig hoe
Hoe zet je jouw toekomst klem door bepaalde dingen zonder nadenken te zeggen? Hoe krachtig zijn die woorden dan?
Het gaat om NOMALISATIES!!! “Nomalisaties zijn dingen.” Nomaliwattes??? Hoor ik je denken. Ik hoop dat ik je mee kan nemen in dit verhaal. Het is
Sta boven je paniek
Sta boven je angst Dat lijkt nogal lastig, toch? Hoe kun je boven je angst staan? Naast angst bedoel ik ook alle andere mentale problemen.
We hebben uitgebreid gesproken over Angst en Woede. De volgende emotie is HAAT.
We hebben uitgebreid gesproken over Angst en Woede. De volgende emotie is HAAT. Het is heel lastig om om te gaan met haat, want het
HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN?
HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN? De vraag is eigenlijk wat maakt een coach of hypnotherapeut nuttig? Het antwoord:
Wrijven helpt niet! Of….. toch wel?
Wrijven helpt niet! Of….. toch wel? Zou het kunnen dat je met wrijven je trauma, angst, paniek, PTSS of fobie kunt wegnemen? Het antwoord is
6 Belangrijke Tips Om Angst Om Te Zetten In Iets Dat Je Helpt
ANGST, is het je vriend of je vijand… Angst is een van de makkelijkste emoties voor mensen om te ervaren. Dit is niet zo gek
7 Emoties die jou kunnen tegenhouden om een stap te zetten die voor jou belangrijk is.
Ontdek nu om vernietigende emoties om te draaien naar inspiratie. Emoties trekken je naar pijn en plezier We weten waarschijnlijk wel dat we ergens naartoe
Ik heb heel wat klanten gehad met vliegangst. Tenminste met die bewoordingen kwamen zij binnen.
Ontspannen vliegen? Leer los te laten. Ik ben zelf niet van de labels. Ergens een woord aan geven of een naam voor verzinnen is voor
Vijf belangrijkste tips die neurowetenschappers geven om gelukkig te zijn.
Is geluk te creëren? Hoe zou het zijn als geluk een technisch ding is, waar je heel eenvoudig bij kunt komen? We zijn allemaal bezig
3 TIPS om van je ANGST AF TE KOMEN!
Stop jij energie in vermijden? Welkom bij dit nieuwe blog bericht. Vandaag wil ik je graag weer iets leren over je eigen brein en hoe
Leer waar te nemen om zo je angst te verminderen en weg te nemen. Ontdek DE BESTE TECHNIEKEN!
Is jouw waarneming fictie of feit? Welkom in alweer een vers-van-de-pers-mail. Dit is inmiddels al nummer 14. Opnieuw heb ik een stukje waardevolle informatie voor
Hoe ziet jouw toekomst eruit zonder angst?
Leef! Weg met je angst, NU! Kun jij het je wel voorstellen hoe het is zonder onzekerheid, angst of stress ? Ja? Of toch niet? Velen
LEES DIT als je wilt weten wat je moet doen om SUCCESVOL te zijn!
Hoe is jouw brein met valse info volgestopt? Informatie dat nu zorgt voor deformatie! Hoe is jouw brein met valse info volgestopt? Informatie dat nu
Dit kun je direct doen bij een panieksensatie…
Ik wil vandaag een strategie aan je meegeven die ik altijd gebruik. Want hoe fijn is het niet om een panieksensatie snel kwijt te zijn.
Falen? Of FEEDBACK? Ik help je JOUW DOELEN TE HALEN!
Je kunt jezelf gek maken door alles wat anders is dan je dacht… als FALEN te ervaren. Leer weer dat je leert door nieuwe resultaten.
Als je angst weg is, zie je de kansen weer…
Jij merkt toch ook dat jouw angst je belemmert? Of ben jij de enige waarbij dit niet zo is? Angst is een vervelend en bijna
Elk woord bepaalt jouw toekomstige resultaat. Lees over mijn TECHNIEKEN om ZINVOL te COMMUNICEREN!
De C van… COMMUNICATIE Fijn dat ik je vandaag opnieuw mag voorzien van een stukje informatie die jou zal helpen jezelf beter te begrijpen en
Het actief model – Acceptatie
Onderneem ACTIE – wees A.C.T.I.E.F Als ik met mensen werk, dan denk ik aan: ACTIEF A : AcceptatieC : CommunicatieT : TerugkoppelingI : ImplementatieE : EvaluatieF : Fast Forward In de verschillende
TIPS om in het NU te blijven en meer te GENIETEN!
Weet je eigenlijk wel wat je zegt tegen jezelf? In de vorige nieuwsbrief hadden we het over het generaliseren door het brein. Je leert lekker
Er is niets mis met jou als je paniek ervaart…… Maar, wat is het dan wel?
Waar komt die angst vandaan en hoe deze te “overwinnen”. Zoals ik in mijn gratis E-book schrijf ben je niet geboren met angsten, maar de
Hoe jouw brein je angst generaliseert naar meerdere plekken.
Waarom leer ik mezelf toch een angst aan? Ik realiseer me goed dat je met een e-book niet in één keer een probleem kunt oplossen,
Paniek en angst kunnen je leven “kapot” maken.
Paniek en angst kunnen je leven “kapot” maken. Zoals je al heb kunnen lezen in het gratis E-book en op mijn website, schrijf ik vanuit
Wie wil je zijn en wat wil je nu precies?
Wie wil je zijn en wat wil je nu precies? Vandaag kwam ik een aantal mensen tegen die in de “ja, maar….” modus zaten. Misschien
Ik denk dat jij klaar bent met je angst, toch?
Ik denk dat jij klaar bent met je angsten, toch? Ondanks dat angst een nuttig deel is binnen jezelf, het wilt je veilig houden, beleef
Angst doe je zelf….
Angst doe je zelf en daarom kun je het zelf ook oplossen. Welk patroon stel jij onbewust steeds in werking? Hoe doe je een angst
Kantoor
- Zoetermeer
- 0636430220
- albertbuschgens2@gmail.com
- BTW: 8059.02.958.B01
- KVK: 27164775 Haaglanden