Als je angst weg is, zie je de kansen weer…

Jij merkt toch ook dat jouw angst je belemmert? Of ben jij de enige waarbij dit niet zo is? Angst is een vervelend en bijna ongrijpbaar ding. Ondanks dat een groot gedeelte van de Nederlanders een angst heeft, praten we er liever niet over. Logisch, want als kind werd je maar wat gepest als je […]

Hoe jouw brein je angst generaliseert naar meerdere plekken.

Waarom leer ik mezelf toch een angst aan? Ik realiseer me goed dat je met een e-book niet in één keer een probleem kunt oplossen, want ieder probleem staat op zich. Iedereen heeft een andere jeugd gehad en dit maakt dat jouw -zoals ze dat zo mooi noemen- breinlandschap anders reageert op bepaalde prikkels dan […]

Paniek en angst kunnen je leven “kapot” maken.

Paniek en angst kunnen je leven “kapot” maken. Zoals je al heb kunnen lezen in het gratis E-book en op mijn website, schrijf ik vanuit mijn persoonlijke ervaringen. Soms weten mensen niet waar je het over hebt. Ik heb het dan over hen die geen angst ervaren die je leven beheerst. Voor hen is het bijna […]

Ben jij je gedachte de baas?

Lijd jij door je gedachten, of leid jij jouw gedachten Dat lijkt nogal lastig, toch? Hoe kun je boven je angst staan? Naast angst bedoel ik ook alle andere mentale problemen. In mijn geval ervaarde ik mijn angst als eerste in de auto. Dit wil niet zeggen dat ik de eerste signalen nooit eerder had. […]