1 op 1 coaching

Het gaat om de hulpvraag

Waarschijnlijk loop jij al jaren met een probleem. Wellicht heb je al het een en ander gedaan. In ieder geval ben je nu op deze site omdat je nog niet tevreden bent. 

Iets in jou is hardnekkig aanwezig en wil niet weg. Dit negatieve gevoel heeft altijd een keerzijde… dat wat je wel wilt. Dit is voor iedereen verschillend. Voorbeelden zijn:

  • je wilt weer geluk voelen,
  • je wilt van dat gevoel van angst af,
  • je bent klaar met paniek en onzekerheid,
  • je wilt niet meer bang zijn voor dieren,
  • je wilt ontspannen die presentatie doen,
  • je wilt carrière maken, maar denkt dat je dat niet kunt,
  • je bent klaar met die negatieve stemmen in je hoofd,
  • je zou meer naar buiten willen treden,
  • je wilt gewoon willen zeggen wat je wilt en niet angst hebben voor autoriteit,
  • je wilt iemand ontmoeten die je niet kent,
  • je wilt je doelen halen,
  • je loopt met een gevoel rond dat negatieve jeugdervaring te veel invloed heeft,
  • enzovoort.
 

De lichamelijke sensatie

Wat Albert betreft gaat het allemaal om een sensatie in je lichaam dat jou weerhoudt om actie te ondernemen. Of om vrij te zijn. Een emotionele blokkade. Onderzoek dat maar eens voor jezelf. Het is altijd de emotie (gevoel in je lijf) dat je weerhoudt om te doen wat je wilt. We leven namelijk tussen twee belangrijke P’s. “PIJN vermijden en PLEZIER bereiken”. 

Wanneer de negatieve sensatie/emotie niet meer gekoppeld zit aan een gedachte of beeld, dan is je probleem weg. Zo eenvoudig is het. We zoeken dus naar de trigger die de emotie/gevoel start.

Neurotransmitters

Dus… wat Albert en jij gaan doen is de negatieve sensatie/emotie loshalen van de herinnering of toekomstvisie. Je hebt in je leven misschien wel miljoenen herinneringen, echter slechts een aantal zullen een angstig, paniekerig of onzeker gevoel oproepen.

  1. Bij een positieve herinnering ben je instaat om dopamine, endorfine of serotonine op te roepen. Je krijgt fijn en blij gevoel.
  2. Bij een negatieve ervaring roep je cortisol en adrenaline op en zul je in de vechten, vluchten en verstijven reactie komen. Deze laatste wil je kwijt, terwijl je meer wilt van het eerste. 
 
Zo simpel is het eigenlijk. Echter, je onbewuste denkt dat het jou helpt met dat nare gevoel. Omdat het onbewust is, is het voor jou lastig om het weg te nemen. Vandaar de hulp van een coach. 

Wat neem ik mee

Als eerste neemt Albert zichzelf mee. Zelf weet hij uit ervaring hoe het is om uit het niets angst en paniek te voelen. Deze ervaring is van onschatbare waarde. Geen academische benadering, maar één die bewezen heeft te werken.

Daarnaast gebruikt Albert een aantal technieken. Deze worden ingezet wanneer de situatie dat vraagt.

  • NLP
  • Havening
  • Hypnose
  • EFT
  • Sedona
  • Beyond Words
  • MBL
  • Enneagram
  • Matrix Energetics
  • Reconnection
  • Kwantum Healing
  • Prana Healing
  • enzovoort
 

Zoals hierboven al beschreven bepaalt de sessie hoe en wanneer deze technieken worden ingezet. Elke sessie verloopt anders, omdat elke cliënt uniek is. 

Albert snapt dat je vragen hebt en antwoorden wilt. Ook deze zijn verschillend per cliënt en daarom kun je me vrijblijvend bellen op 06 36430220. Of maak een belafspraak, zodat Albert jou zal bellen op een gunstig moment voor jou.

Tot snel,

Albert