Wrijven helpt niet! Of….. toch wel?

Wrijven helpt niet! Of….. toch wel? Zou het kunnen dat je met wrijven je trauma, angst, paniek, PTSS of fobie kunt wegnemen? Het antwoord is volgens Dr. R. Ruden (en mijn ervaring): JA! Dr. Ruden is een Neuro Wetenschapper en zocht al jaren naar een – te bewijzen – techniek om van amygdala gerelateerde stoornissen […]

Depressie zelf besloten?

Heb jij de depressie besloten? Hoe doe je een depressie? Welke strategieën heb jij ervoor gemaakt? Doe ik echt zelf de depressie? Hoe doe je een depressie? Welke strategieën heb jij ervoor gemaakt? Ik hoor je nu zeggen: ”ik heb helemaal niet besloten om gestrest te raken, het overkwam me”. Wanneer dat zo is dan […]