Zonder weerstand geen glans
“Ik moet wel het één en ander kraken…” De chiropractor staat achter me en neemt mijn hoofd in zijn handen. Je weet dat het gaat gebeuren en dan ineens draait hij mijn hoofd. Aaiii… “kan het nog verder” denk ik, en voor je het weet draait hij mijn hoofd de andere kant op. Ik adem […]
Hou jezelf verantwoordelijk
Wees verantwoordelijk voor je eigen groei Vorige week plaatste ik een post waarin ik schreef over – excuus-itis – Het ging over doelen stellen en halen. Helaas halen we ze niet omdat we niet doorzetten. De reden dat we niet doorzetten heeft zo zijn excuses, alleen passen we die te pas en te onpas toe. […]
Ben jij een wortel, ei, koffieboon of theeblaadje
Hoe ervaar jij stressvolle situaties? Laatst was er iemand in mijn kantoor en die vroeg: “Is dat een koffieboon?” Hij kijkt op dat moment naar een glaasje met een koffieboon erin die op mijn bureau staat. “Ja”, antwoordde ik, “dat is het!” ‘Hoezo dat’, vroeg hij. Ik vertelde dat het daar ligt om me aan […]
Verander je omgeving als je wilt groeien
Als een bloem niet lekker groeit dan verbeter je de voeding en grond en niet de bloem. Helemaal waar, toch? Ik vind het geweldig hoe dit citaat direct verandering in ons perspectief kan brengen. Het geeft aan waar we onze aandacht op moeten richten als we moeite hebben om te groeien. In de context van een betere […]
We hebben uitgebreid gesproken over Angst en Woede. De volgende emotie is HAAT.
We hebben uitgebreid gesproken over Angst en Woede. De volgende emotie is HAAT. Het is heel lastig om om te gaan met haat, want het is niet zomaar alleen een pure emotie. Het is een mengeling van een houding (vooroordeel) met een bepaalde staat van zijn (afkeer). Het doel van haat… Zoals bij elke emotie […]
HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN?
HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN? De vraag is eigenlijk wat maakt een coach of hypnotherapeut nuttig? Het antwoord: contact met het onbewuste!!! Ik weet dat heel veel mensen ontzettend hun best doen om van hun angst, fobie, of trauma af te komen. We kijken video’s, lezen boeken, doen […]
Wrijven helpt niet! Of….. toch wel?
Wrijven helpt niet! Of….. toch wel? Zou het kunnen dat je met wrijven je trauma, angst, paniek, PTSS of fobie kunt wegnemen? Het antwoord is volgens Dr. R. Ruden (en mijn ervaring): JA! Dr. Ruden is een Neuro Wetenschapper en zocht al jaren naar een – te bewijzen – techniek om van amygdala gerelateerde stoornissen […]
6 Belangrijke Tips Om Angst Om Te Zetten In Iets Dat Je Helpt
ANGST, is het je vriend of je vijand… Angst is een van de makkelijkste emoties voor mensen om te ervaren. Dit is niet zo gek want angst is een natuurlijk iets. Het wilt ons namelijk beschermen. Het is maar beter om in bepaalde omstandigheden bang te zijn. Je kunt dan rustig weglopen, het gevaar vermijden […]
7 Emoties die jou kunnen tegenhouden om een stap te zetten die voor jou belangrijk is.
Ontdek nu om vernietigende emoties om te draaien naar inspiratie. Emoties trekken je naar pijn en plezier We weten waarschijnlijk wel dat we ergens naartoe worden getrokken of van af worden geduwd. Worden we gemotiveerd door de wortel of gepusht door de stok. Oftewel: op naar plezier, of weg van de pijn. De twee kanten […]
Ik heb heel wat klanten gehad met vliegangst. Tenminste met die bewoordingen kwamen zij binnen.
Ontspannen vliegen? Leer los te laten. Ik ben zelf niet van de labels. Ergens een woord aan geven of een naam voor verzinnen is voor mij een label. Zoals we allemaal weten zijn we dol op Googlen. Bestempel je iets dan gaan mensen hierop zoeken en dan vinden ze daar ook antwoorden bij. Deze antwoorden […]