7 Emoties die jou kunnen tegenhouden om een stap te zetten die voor jou belangrijk is.
Ontdek nu om vernietigende emoties om te draaien naar inspiratie. Emoties trekken je naar pijn en plezier We weten waarschijnlijk wel dat we ergens naartoe worden getrokken of van af worden geduwd. Worden we gemotiveerd door de wortel of gepusht door de stok. Oftewel: op naar plezier, of weg van de pijn. De twee kanten […]
Ik heb heel wat klanten gehad met vliegangst. Tenminste met die bewoordingen kwamen zij binnen.
Ontspannen vliegen? Leer los te laten. Ik ben zelf niet van de labels. Ergens een woord aan geven of een naam voor verzinnen is voor mij een label. Zoals we allemaal weten zijn we dol op Googlen. Bestempel je iets dan gaan mensen hierop zoeken en dan vinden ze daar ook antwoorden bij. Deze antwoorden […]
Vijf belangrijkste tips die neurowetenschappers geven om gelukkig te zijn.
Is geluk te creëren? Hoe zou het zijn als geluk een technisch ding is, waar je heel eenvoudig bij kunt komen? We zijn allemaal bezig geluk te willen ervaren, toch? Dus hoe eenvoudiger, hoe beter, lijkt mij zo. Omdat onze dagelijkse vraag normaal gesproken “hoe is het?” is (waarbij we vragen naar een staat van […]
3 TIPS om van je ANGST AF TE KOMEN!
Stop jij energie in vermijden? Welkom bij dit nieuwe blog bericht. Vandaag wil ik je graag weer iets leren over je eigen brein en hoe je weer baas kunt worden over eigen bovenkamer. Laat angst niet langer jouw raadgever zijn. Na de in voorgaande nieuwsbrieven behandelde onderdelen uit mijn ACTIEF-model, wil ik vandaag wat dieper ingaan […]
Leer waar te nemen om zo je angst te verminderen en weg te nemen. Ontdek DE BESTE TECHNIEKEN!
Is jouw waarneming fictie of feit? Welkom in alweer een vers-van-de-pers-mail. Dit is inmiddels al nummer 14. Opnieuw heb ik een stukje waardevolle informatie voor je dat wellicht je leven zal veranderen. Na voorgaand behandelde onderdelen uit mijn ACTIEF-model, te weten de A(cceptatie), C(ommunicatie), T(erugkoppeling) en I(mplementatie), ben je inmiddels toe aan de volgende stap. De E van… De E van… EIGEN […]
Hoe ziet jouw toekomst eruit zonder angst?
Leef! Weg met je angst, NU! Kun jij het je wel voorstellen hoe het is zonder onzekerheid, angst of stress ? Ja? Of toch niet? Velen onder ons berusten zich bij het feit dat ze een mentaal probleem / blokkade hebben. Dat is ook niet zo gek. Hoe vaak krijg je niet te horen dat het […]
LEES DIT als je wilt weten wat je moet doen om SUCCESVOL te zijn!
Hoe is jouw brein met valse info volgestopt? Informatie dat nu zorgt voor deformatie! Hoe is jouw brein met valse info volgestopt? Informatie dat nu zorgt voor deformatie! Na voorgaand behandelde onderdelen uit mijn ACTIEF-model, te weten de A(cceptatie), C(ommunicatie) en T(erugkoppeling), ga ik je vandaag vertellen hoe het zit als je bij aan de volgende stap […]
Dit kun je direct doen bij een panieksensatie…
Ik wil vandaag een strategie aan je meegeven die ik altijd gebruik. Want hoe fijn is het niet om een panieksensatie snel kwijt te zijn. Maar eerst dit: We hebben een prachtig brein. Het is super slim en zorgt ervoor dat alles geruisloos op de achtergrond werkt, toch? Ik denk namelijk niet na om adem […]
Falen? Of FEEDBACK? Ik help je JOUW DOELEN TE HALEN!
Je kunt jezelf gek maken door alles wat anders is dan je dacht… als FALEN te ervaren. Leer weer dat je leert door nieuwe resultaten. Welkom in alweer een nieuwe info / leer mail. Ik voel me dankbaar dat ik je opnieuw mag voorzien van een stukje informatie die jou zal helpen in je persoonlijke […]
Als je angst weg is, zie je de kansen weer…
Jij merkt toch ook dat jouw angst je belemmert? Of ben jij de enige waarbij dit niet zo is? Angst is een vervelend en bijna ongrijpbaar ding. Ondanks dat een groot gedeelte van de Nederlanders een angst heeft, praten we er liever niet over. Logisch, want als kind werd je maar wat gepest als je […]