Doorzetten is de sleutel tot succes

Consistency is the key to results

Doorzetten is de sleutel tot succes. Heb jij net als ik, datgene dat hierboven staat, ook al meerdere keren gehoord? Ja, toch? Maar ja, ervoor zorgen dat we 100% doorzetten in de dingen die er toe doen, is een van onze grootste uitdagingen. Elk succes is het resultaat van consistente actie over een langere periode. […]

Zonder weerstand geen glans

zonder weerstand geen glans

“Ik moet wel het één en ander kraken…” De chiropractor staat achter me en neemt mijn hoofd in zijn handen. Je weet dat het gaat gebeuren en dan ineens draait hij mijn hoofd. Aaiii… “kan het nog verder” denk ik, en voor je het weet draait hij mijn hoofd de andere kant op. Ik adem […]

Hou jezelf verantwoordelijk

Wees verantwoordelijk voor je eigen groei Vorige week plaatste ik een post waarin ik schreef over – excuus-itis – Het ging over doelen stellen en halen. Helaas halen we ze niet omdat we niet doorzetten. De reden dat we niet doorzetten heeft zo zijn excuses, alleen passen we die te pas en te onpas toe. […]

HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN?

Succesvol

HOE ZOU HET ZIJN OM SNEL VAN JE ANGST AF TE KOMEN? De vraag is eigenlijk wat maakt een coach of hypnotherapeut nuttig? Het antwoord: contact met het onbewuste!!! Ik weet dat heel veel mensen ontzettend hun best doen om van hun angst, fobie, of trauma af te komen. We kijken video’s, lezen boeken, doen […]

Wrijven helpt niet! Of….. toch wel?

Self havening tek

Wrijven helpt niet! Of….. toch wel? Zou het kunnen dat je met wrijven je trauma, angst, paniek, PTSS of fobie kunt wegnemen? Het antwoord is volgens Dr. R. Ruden (en mijn ervaring): JA! Dr. Ruden is een Neuro Wetenschapper en zocht al jaren naar een – te bewijzen – techniek om van amygdala gerelateerde stoornissen […]

6 Belangrijke Tips Om Angst Om Te Zetten In Iets Dat Je Helpt

Angst je vriend of vijand

ANGST, is het je vriend of je vijand… Angst is een van de makkelijkste emoties voor mensen om te ervaren. Dit is niet zo gek want angst is een natuurlijk iets. Het wilt ons namelijk beschermen. Het is maar beter om in bepaalde omstandigheden bang te zijn. Je kunt dan rustig weglopen, het gevaar vermijden […]

Vijf belangrijkste tips die neurowetenschappers geven om gelukkig te zijn.

Is geluk te creëren? Hoe zou het zijn als geluk een technisch ding is, waar je heel eenvoudig bij kunt komen? We zijn allemaal bezig geluk te willen ervaren, toch? Dus hoe eenvoudiger, hoe beter, lijkt mij zo. Omdat onze dagelijkse vraag normaal gesproken “hoe is het?” is (waarbij we vragen naar een staat van […]